в чем причина? как улучшить самочувствие?

Здравствуйте. Мне 26лет. Рост 160см, вес 48кг. Последнее время чувствую себя странно. Постоянно чувствую усталость. Сушит глотку. Постоянное волнение, переживаю из-за пустякам до слёз. Внимание рассеянное, запоминание ухудшилось. Просто хочется сидеть и смотреть вникуда часами. Сильная сонливость днем и проблемы с засыпанием ночью. Давление 90/70, 80/60. Часто кружится голова, в ванной теряю сознание, падает давление. Посоветовали сдать кровь на сахар- результат 1.8. Теперь дома наблюдаю на экспресс-измерителе- 1.4-2.1 натощак, до 3.8 после еды (2-3часа). Подскажите, пожалуйста , в чем может быть причина?